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Agua en la dieta


El agua no adelgaza, aunque tampoco engorda tiene 0 calorias. Pero los beneficios que tiene el agua va mas alla de su nulo valor energetico. El agua llena el estomago y evita la tentacion de picar entre horas. Al acelerar el transito intestinal, tambien ayuda a eliminar toxinas del organismo y combatir el extreñimiento. Ademas el agua ayuda a eliminar grasas y cuando bebemos agua un vaso grande durante la comida ayuda a comer menos.


Categoría Salud, vida y belleza

Creado por amy32

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