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Contra la acidez


Para los que sufrimos ardor de estomago y acidez, las fiestas y las celebraciones familiares pueden ser un calvario. Además de comer con moderación, sigue estos consejos:

  • dieta ligera con verduras y sopas o caldos
  • da preferencia a frutas con alto contenido en fibra como la piña y la papaya, digieren la digestión

Una dieta equilibrada es fundamental para evitar que el ardor estroepee una sobremesa

Macarena


Categoría Salud, vida y belleza

Creado por macarena

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