logo compartoideas.com

Tu comunidad de conocimiento en internet [Versión BETA]


Protege tu flora intestinal


Nuestro metabolismo, incluso cuando trabaja correctamente, genera residuos que se suman a los intoxicados que provienen del exterior. Si estas toxinas no se eliminan de forma eficaz por una mala digestión, por ejemplo, puede producirse un desequilibrio en la flora intestinal, dando lugar a la fatiga, estreñimiento, menor resistencia a las infecciones o migraña.

Lácteos fermentados. El consumo del yogur y leche fermentados favorece el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas, mejorando el funcionamiento del intestino. Efecto contrario, tienen las dietas ricas en carnes y dulces, que aumentan el numero de bacterias dañinas, así como producción de sustancias nocivas por parte de la flora intestinal.


Categoría Salud, vida y belleza

Creado por bauti

Volver a las ideas en la categoría de Salud, vida y belleza

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Puedes ser tú el primero.

Para comentar debes estar registrado